Our Articles

ทานวิตามินและอาหารเสริมเวลาไหนถึงจะดี?

เมื่อลองพลิกดูวิธีการรับประทานวิตามินหรืออาหารเสริมที่ข้างกระปุก เคยสงสัยกันไหมว่าทำไมตัวนี้ต้องกินก่อนอาหาร ตัวนี้ต้องกินหลังอาหาร แล้วกินพร้อมกันไม่ได้หรือ ?